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Karotten Ingwer Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 2,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 41 % kcal

Fett 3,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten Ingwer Suppe

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten Ingwer Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten Ingwer Suppe im Detail

1 Glas Karotten Ingwer Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Karotten Ingwer Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten Ingwer Suppe

Wie viele Kalorien hat Karotten Ingwer Suppe?

100 ml Karotten Ingwer Suppe enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Karotten Ingwer Suppe?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten Ingwer Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karotten Ingwer Suppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karotten Ingwer Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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