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Karotten-Ingwer-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Glas: 40 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 63 % kcal

Fett 0,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten-Ingwer-Suppe

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 28.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten-Ingwer-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten-Ingwer-Suppe im Detail

1 Glas Karotten-Ingwer-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas Karotten-Ingwer-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten-Ingwer-Suppe

Wie viele Kalorien hat Karotten-Ingwer-Suppe?

100 ml Karotten-Ingwer-Suppe enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Karotten-Ingwer-Suppe?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten-Ingwer-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karotten-Ingwer-Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karotten-Ingwer-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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