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Sonstiges - Bonduelle
Karotten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
55,0 kcal / 230,0 kJ |
110,0 kcal / 460,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
1,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,7 g |
11,4 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
8,0 g |
| Fett: |
3,1 g |
6,2 g |
| Salz: |
0,96 g |
1,92 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Karotten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Karotten
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| Eiweiß: |
3.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.3 % der Kalorien |
| Fett: |
52.9 % der Kalorien |
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Karotten im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
55 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
5.7 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
3.1 g
0 15.666.700.000 g
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- Karotten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
3083681081411 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Karotten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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