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Karotte Wrap, mein veggie Tag - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 9,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 68 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Karotte Wrap, mein veggie Tag

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotte Wrap, mein veggie Tag je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotte Wrap, mein veggie Tag im Detail

100 g Karotte Wrap, mein veggie Tag abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Karotte Wrap, mein veggie Tag wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotte Wrap, mein veggie Tag

Wie viele Kalorien hat Karotte Wrap, mein veggie Tag?

100 g Karotte Wrap, mein veggie Tag enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Karotte Wrap, mein veggie Tag?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotte Wrap, mein veggie Tag?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotte Wrap, mein veggie Tag rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karotte Wrap, mein veggie Tag zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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