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Karma Tofu Cubes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 17,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Karma Tofu Cubes

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karma Tofu Cubes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karma Tofu Cubes im Detail

100 g Karma Tofu Cubes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Karma Tofu Cubes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karma Tofu Cubes

Wie viele Kalorien hat Karma Tofu Cubes?

100 g Karma Tofu Cubes enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Karma Tofu Cubes?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karma Tofu Cubes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karma Tofu Cubes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karma Tofu Cubes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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