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Karma Mini Springrolls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 55 % kcal

Fett 8,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Karma Mini Springrolls

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karma Mini Springrolls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karma Mini Springrolls im Detail

100 g Karma Mini Springrolls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Karma Mini Springrolls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karma Mini Springrolls

Wie viele Kalorien hat Karma Mini Springrolls?

100 g Karma Mini Springrolls enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Karma Mini Springrolls?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karma Mini Springrolls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karma Mini Springrolls rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karma Mini Springrolls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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