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Sonstiges - Karlsberg Brauerei

Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · 1 Glas: 48 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 78 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ 48,0 kcal / 200,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 5,7 g 11,4 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Glas Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei?

100 ml Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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