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Sonstiges - Karls

karls Erdbeer Schoko Traum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 77 % kcal
Fett 4,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von karls Erdbeer Schoko Traum

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für karls Erdbeer Schoko Traum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von karls Erdbeer Schoko Traum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 4,4 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g karls Erdbeer Schoko Traum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g karls Erdbeer Schoko Traum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu karls Erdbeer Schoko Traum

Wie viele Kalorien hat karls Erdbeer Schoko Traum?

100 g karls Erdbeer Schoko Traum enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat karls Erdbeer Schoko Traum?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt karls Erdbeer Schoko Traum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g karls Erdbeer Schoko Traum rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g karls Erdbeer Schoko Traum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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