Sonstiges - Rossmann

Karamell Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 65 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Waffeln

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell Waffeln im Detail

100 g Karamell Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Karamell Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Waffeln

Wie viele Kalorien hat Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamell Waffeln?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Waffeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamell Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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