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Karamell Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 63 % kcal

Fett 17,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Waffeln

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell Waffeln im Detail

100 g Karamell Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Karamell Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Waffeln

Wie viele Kalorien hat Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamell Waffeln?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamell Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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