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Sonstiges - Diverse

Karamell Power Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,7 g 49 % kcal
Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Power Cake

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Power Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell Power Cake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 442,0 kcal / 1.851,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 53,7 g
davon Zucker 22,4 g
Fett 23,0 g
Salz 0,60 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Karamell Power Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Karamell Power Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 471 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Power Cake

Wie viele Kalorien hat Karamell Power Cake?

100 g Karamell Power Cake enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamell Power Cake?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Power Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Power Cake rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamell Power Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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