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Karamell-Keks-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · Stück: 88 kcal

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 38 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell-Keks-Creme

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell-Keks-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell-Keks-Creme im Detail

Stück Karamell-Keks-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Stück Karamell-Keks-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell-Keks-Creme

Wie viele Kalorien hat Karamell-Keks-Creme?

100 g Karamell-Keks-Creme enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamell-Keks-Creme?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell-Keks-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell-Keks-Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Karamell-Keks-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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