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Karamell Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 62 % kcal

Fett 17,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Gebäck

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell Gebäck im Detail

100 g Karamell Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Karamell Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Gebäck

Wie viele Kalorien hat Karamell Gebäck?

100 g Karamell Gebäck enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamell Gebäck?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Gebäck rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamell Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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