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Karamell Eisriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Riegel: 155 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 39 % kcal

Fett 23,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Eisriegel

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Eisriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell Eisriegel im Detail

Riegel Karamell Eisriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus Riegel Karamell Eisriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Eisriegel

Wie viele Kalorien hat Karamell Eisriegel?

100 g Karamell Eisriegel enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Riegel, 42 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamell Eisriegel?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Eisriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Eisriegel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Karamell Eisriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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