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Karamell-Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 48 % kcal

Fett 26,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell-Eier

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell-Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell-Eier im Detail

100 g Karamell-Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Karamell-Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell-Eier

Wie viele Kalorien hat Karamell-Eier?

100 g Karamell-Eier enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamell-Eier?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell-Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell-Eier rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamell-Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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