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Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz?

100 g Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamell-Datteln, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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