Sonstiges - Ritter Sport

Karamell Brezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · Stück: 95 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Brezel

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Brezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell Brezel im Detail

Stück Karamell Brezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Stück Karamell Brezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Brezel

Wie viele Kalorien hat Karamell Brezel?

100 g Karamell Brezel enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (Stück, 16.7 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamell Brezel?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Brezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Brezel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Karamell Brezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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