Sonstiges - Albert Heijn

Karamel smaak Bolletjes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Karamel smaak Bolletjes

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamel smaak Bolletjes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamel smaak Bolletjes im Detail

100 g Karamel smaak Bolletjes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Karamel smaak Bolletjes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamel smaak Bolletjes

Wie viele Kalorien hat Karamel smaak Bolletjes?

100 g Karamel smaak Bolletjes enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamel smaak Bolletjes?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamel smaak Bolletjes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamel smaak Bolletjes rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamel smaak Bolletjes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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