Sonstiges - Rewe

Karai Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 58 % kcal

Fett 6,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Karai Sushi

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karai Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karai Sushi im Detail

100 g Karai Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Karai Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karai Sushi

Wie viele Kalorien hat Karai Sushi?

100 g Karai Sushi enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Karai Sushi?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karai Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karai Sushi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karai Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren