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Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

124 kJ

Eiweiß 1,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 44 % kcal

Fett 0,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen im Detail

100 g Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen

Wie viele Kalorien hat Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen?

100 g Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen enthalten 30 kcal (124 kJ).

Welche Nährwerte hat Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kapern mild-würzig eingelegt, handverlesen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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