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Kapern, in Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 2,1 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 53 % kcal

Fett 0,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kapern, in Meersalz

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kapern, in Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kapern, in Meersalz im Detail

100 g Kapern, in Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Kapern, in Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kapern, in Meersalz

Wie viele Kalorien hat Kapern, in Meersalz?

100 g Kapern, in Meersalz enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Kapern, in Meersalz?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kapern, in Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kapern, in Meersalz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kapern, in Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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