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Kapern Capotes, mild, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 1,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 44 % kcal

Fett 0,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kapern Capotes, mild, würzig

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kapern Capotes, mild, würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kapern Capotes, mild, würzig im Detail

100 g Kapern Capotes, mild, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Kapern Capotes, mild, würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kapern Capotes, mild, würzig

Wie viele Kalorien hat Kapern Capotes, mild, würzig?

100 g Kapern Capotes, mild, würzig enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Kapern Capotes, mild, würzig?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kapern Capotes, mild, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kapern Capotes, mild, würzig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kapern Capotes, mild, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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