Sonstiges - Diverse
Kapern - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
39,0 kcal / 163,0 kJ |
39,0 kcal / 163,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,3 g |
2,3 g |
| Kohlenhydrate: |
4,6 g |
4,6 g |
| davon Zucker: |
0,3 g |
0,3 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,2 g |
| Salz: |
5,60 g |
5,60 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kapern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kapern
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| Eiweiß: |
28.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.3 % der Kalorien |
| Fett: |
14.0 % der Kalorien |
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Kapern im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
39 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
4.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.5 g
0  15.666.700.000 g
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- Kapern
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22240262 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern tendenziell nicht geeignet:
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kapern tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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