Sonstiges - Almare Seafood

Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

386 kJ

Eiweiß 15,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 6 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin

Eiweiß: 64.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin im Detail

100 g Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin?

100 g Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin enthalten 92 kcal (386 kJ).

Welche Nährwerte hat Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kap Seehecht Filets, Olivenöl und Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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