Sonstiges - Tann
kantwurst, Tiroler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ
Brennwertverteilung von kantwurst, Tiroler
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kantwurst, Tiroler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von kantwurst, Tiroler im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal / 1.775,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| Fett | 36,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g kantwurst, Tiroler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g kantwurst, Tiroler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kantwurst, Tiroler
Wie viele Kalorien hat kantwurst, Tiroler?
100 g kantwurst, Tiroler enthalten 424 kcal (1.775 kJ).
Welche Nährwerte hat kantwurst, Tiroler?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kantwurst, Tiroler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kantwurst, Tiroler rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kantwurst, Tiroler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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