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Kantonesich Soja Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kantonesich Soja Pikant

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kantonesich Soja Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kantonesich Soja Pikant im Detail

1 Glas Kantonesich Soja Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Kantonesich Soja Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kantonesich Soja Pikant

Wie viele Kalorien hat Kantonesich Soja Pikant?

100 ml Kantonesich Soja Pikant enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Kantonesich Soja Pikant?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kantonesich Soja Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kantonesich Soja Pikant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kantonesich Soja Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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