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Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · Beutel: 76 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 61,7 g 67 % kcal
Fett 10,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Schnelle Suppe, Kartoffelcreme.

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel (20 g)
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ 76,0 kcal318,2 kJ
Eiweiß 6,9 g 1,4 g
Kohlenhydrate 61,7 g 12,3 g
davon Zucker 6,3 g 1,3 g
Fett 10,6 g 2,1 g
Broteinheiten 5,1 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Beutel Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnelle Suppe, Kartoffelcreme.

Wie viele Kalorien hat Schnelle Suppe, Kartoffelcreme.?

100 g Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Beutel, 20 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnelle Suppe, Kartoffelcreme.?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnelle Suppe, Kartoffelcreme.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Schnelle Suppe, Kartoffelcreme. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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