Sonstiges - KANIA

KANIA Gewürzzubereitung Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 8,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 43 % kcal

Fett 9,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von KANIA Gewürzzubereitung Chili

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KANIA Gewürzzubereitung Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von KANIA Gewürzzubereitung Chili im Detail

100 g KANIA Gewürzzubereitung Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g KANIA Gewürzzubereitung Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KANIA Gewürzzubereitung Chili

Wie viele Kalorien hat KANIA Gewürzzubereitung Chili?

100 g KANIA Gewürzzubereitung Chili enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat KANIA Gewürzzubereitung Chili?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KANIA Gewürzzubereitung Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KANIA Gewürzzubereitung Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KANIA Gewürzzubereitung Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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