Sonstiges - Kania

Kania Bowl. orientalische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · Packung: 323 kcal

Eiweiß 4,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 63 % kcal

Fett 6,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kania Bowl. orientalische Art

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kania Bowl. orientalische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kania Bowl. orientalische Art im Detail

Packung Kania Bowl. orientalische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus Packung Kania Bowl. orientalische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kania Bowl. orientalische Art

Wie viele Kalorien hat Kania Bowl. orientalische Art?

100 g Kania Bowl. orientalische Art enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Kania Bowl. orientalische Art?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kania Bowl. orientalische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kania Bowl. orientalische Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kania Bowl. orientalische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren