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Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 6,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 15,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme im Detail

100 g Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme

Wie viele Kalorien hat Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme?

100 g Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kamm-Muscheln, mit Lauchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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