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Sonstiges - Lindenhof

kaminkäse mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Packung: 661 kcal

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 33,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von kaminkäse mild

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 80.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kaminkäse mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kaminkäse mild im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 367,0 kcal / 1.537,0 kJ 660,6 kcal / 2.766,6 kJ
Eiweiß 17,0 g 30,6 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 33,0 g 59,4 g
Salz 1,50 g 2,70 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Packung kaminkäse mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 661 kcal aus Packung kaminkäse mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 177 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 705 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kaminkäse mild

Wie viele Kalorien hat kaminkäse mild?

100 g kaminkäse mild enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 661 kcal.

Welche Nährwerte hat kaminkäse mild?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaminkäse mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kaminkäse mild rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung kaminkäse mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 661 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 705 Minuten Krafttraining.

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