Zum Inhalt springen

Sonstiges - Cremisée

kaminkäse, fein würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 16,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 33,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von kaminkäse, fein würzig

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 82.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kaminkäse, fein würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kaminkäse, fein würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 368,0 kcal / 1.541,0 kJ
Eiweiß 16,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 33,5 g

100 g kaminkäse, fein würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g kaminkäse, fein würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kaminkäse, fein würzig

Wie viele Kalorien hat kaminkäse, fein würzig?

100 g kaminkäse, fein würzig enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat kaminkäse, fein würzig?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaminkäse, fein würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kaminkäse, fein würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kaminkäse, fein würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.