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Kamin-Wurzerl (scharf) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ
Brennwertverteilung von Kamin-Wurzerl (scharf)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kamin-Wurzerl (scharf) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kamin-Wurzerl (scharf) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 35,0 g |
100 g Kamin-Wurzerl (scharf) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Kamin-Wurzerl (scharf) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kamin-Wurzerl (scharf)
Wie viele Kalorien hat Kamin-Wurzerl (scharf)?
100 g Kamin-Wurzerl (scharf) enthalten 433 kcal (1.813 kJ).
Welche Nährwerte hat Kamin-Wurzerl (scharf)?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kamin-Wurzerl (scharf)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kamin-Wurzerl (scharf) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kamin-Wurzerl (scharf) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.



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