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Sonstiges - Kambly

Kambly Buscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal
Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kambly Buscuits

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kambly Buscuits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kambly Buscuits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 522,0 kcal / 2.186,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 27,0 g
Salz 0,45 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Kambly Buscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Kambly Buscuits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 557 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kambly Buscuits

Wie viele Kalorien hat Kambly Buscuits?

100 g Kambly Buscuits enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Kambly Buscuits?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kambly Buscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kambly Buscuits rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kambly Buscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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