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Sonstiges - nautica

Kaltwasser-Crevetten, gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · Packung: 102 kcal

Eiweiß 17,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kaltwasser-Crevetten, gekocht

Eiweiß: 87.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaltwasser-Crevetten, gekocht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaltwasser-Crevetten, gekocht im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (120 g)
Brennwert 85,0 kcal / 356,0 kJ 102,0 kcal / 427,2 kJ
Eiweiß 17,0 g 20,4 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 1,1 g 1,3 g
Salz 2,30 g 2,76 g

Packung Kaltwasser-Crevetten, gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Packung Kaltwasser-Crevetten, gekocht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaltwasser-Crevetten, gekocht

Wie viele Kalorien hat Kaltwasser-Crevetten, gekocht?

100 g Kaltwasser-Crevetten, gekocht enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaltwasser-Crevetten, gekocht?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaltwasser-Crevetten, gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaltwasser-Crevetten, gekocht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kaltwasser-Crevetten, gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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