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Sonstiges - Wikana

Kalter Hund - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 35 % kcal
Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kalter Hund

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 61.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalter Hund je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalter Hund im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,0 kcal / 2.374,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 38,0 g
Salz 0,58 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Kalter Hund abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Kalter Hund wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalter Hund

Wie viele Kalorien hat Kalter Hund?

100 g Kalter Hund enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalter Hund?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalter Hund?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalter Hund rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalter Hund zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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