Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Kalorien Dummy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 250 Gramm: 250 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kalorien Dummy

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalorien Dummy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalorien Dummy im Detail

Nährwert pro 100 g 250 Gramm (250 g)
Brennwert 100,0 kcal / 419,0 kJ 250,0 kcal / 1.047,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

250 Gramm Kalorien Dummy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 250 Gramm Kalorien Dummy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalorien Dummy

Wie viele Kalorien hat Kalorien Dummy?

100 g Kalorien Dummy enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (250 Gramm, 250 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalorien Dummy?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalorien Dummy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalorien Dummy rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 250 Gramm Kalorien Dummy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.