Sonstiges - Naturprodukt

Kalorie - Kalorien und Nährwerte

schreib dir deine Eigenenn Kalorien dazu

Brennwert je 100 g

1kcal

4 kJ

Eiweiß 0,5 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 2 % kcal

Fett 0,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kalorie

Eiweiß: 93.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalorie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalorie im Detail

100 g Kalorie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Kalorie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalorie

Wie viele Kalorien hat Kalorie?

100 g Kalorie enthalten 1 kcal (4 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalorie?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalorie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalorie rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalorie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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