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Sonstiges - Abba

Kalles Kaviar, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 16 % kcal
Fett 33,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kalles Kaviar, Original

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 74.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalles Kaviar, Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalles Kaviar, Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 394,0 kcal / 1.650,0 kJ 39,4 kcal / 165,0 kJ
Eiweiß 9,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g 1,6 g
davon Zucker 12,0 g 1,2 g
Fett 33,0 g 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 0,3 g
Salz 5,30 g 0,53 g
Broteinheiten 1,3 g 0,1 g

1 Portion Kalles Kaviar, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Kalles Kaviar, Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalles Kaviar, Original

Wie viele Kalorien hat Kalles Kaviar, Original?

100 g Kalles Kaviar, Original enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalles Kaviar, Original?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalles Kaviar, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalles Kaviar, Original rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kalles Kaviar, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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