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Kalles Kaviar, Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ · 1 Portion: 39 kcal
Brennwertverteilung von Kalles Kaviar, Original
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalles Kaviar, Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kalles Kaviar, Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal / 1.650,0 kJ | 39,4 kcal / 165,0 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 1,2 g |
| Fett | 33,0 g | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 0,3 g |
| Salz | 5,30 g | 0,53 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,1 g |
1 Portion Kalles Kaviar, Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Kalles Kaviar, Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalles Kaviar, Original
Wie viele Kalorien hat Kalles Kaviar, Original?
100 g Kalles Kaviar, Original enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Kalles Kaviar, Original?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalles Kaviar, Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalles Kaviar, Original rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kalles Kaviar, Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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