Sonstiges - Clarky's
kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
599kcal
2.508 kJ
Brennwertverteilung von kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 599,0 kcal / 2.508,0 kJ |
| Eiweiß | 25,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Fett | 48,2 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 9,1 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 639 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz
Wie viele Kalorien hat kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz?
100 g kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz enthalten 599 kcal (2.508 kJ).
Welche Nährwerte hat kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz?
Je 100 g: 25,3 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 48,2 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kalifornische Pistazien geröstet, ohne Salz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.



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