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Kalifornische Pistazien, geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ

Eiweiß 26,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 48,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kalifornische Pistazien, geröstet

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalifornische Pistazien, geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalifornische Pistazien, geröstet im Detail

100 g Kalifornische Pistazien, geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g Kalifornische Pistazien, geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalifornische Pistazien, geröstet

Wie viele Kalorien hat Kalifornische Pistazien, geröstet?

100 g Kalifornische Pistazien, geröstet enthalten 606 kcal (2.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalifornische Pistazien, geröstet?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 48,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalifornische Pistazien, geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalifornische Pistazien, geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalifornische Pistazien, geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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