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kalifornische Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 51,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von kalifornische Pistazien

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kalifornische Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kalifornische Pistazien im Detail

100 g kalifornische Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g kalifornische Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kalifornische Pistazien

Wie viele Kalorien hat kalifornische Pistazien?

100 g kalifornische Pistazien enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat kalifornische Pistazien?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kalifornische Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kalifornische Pistazien rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kalifornische Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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