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Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ · 1 Portion: 128 kcal

Eiweiß 25,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 3 % kcal

Fett 56,6 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 81.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln im Detail

1 Portion Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln

Wie viele Kalorien hat Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln?

100 g Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln enthalten 642 kcal (2.688 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 56,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kalifornische Mandeln gehobelt, aus blanchierten Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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