Sonstiges - Puda

Kalifornische Mandeln gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

632kcal

2.646 kJ

Eiweiß 25,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 3 % kcal

Fett 55,1 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Kalifornische Mandeln gehackt

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalifornische Mandeln gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalifornische Mandeln gehackt im Detail

100 g Kalifornische Mandeln gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 100 g Kalifornische Mandeln gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalifornische Mandeln gehackt

Wie viele Kalorien hat Kalifornische Mandeln gehackt?

100 g Kalifornische Mandeln gehackt enthalten 632 kcal (2.646 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalifornische Mandeln gehackt?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 55,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalifornische Mandeln gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalifornische Mandeln gehackt rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalifornische Mandeln gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren