Sonstiges - Edeka

Kalifornische Mandeln blanchiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ

Eiweiß 18,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 3 % kcal

Fett 54,1 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kalifornische Mandeln blanchiert

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 84.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalifornische Mandeln blanchiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalifornische Mandeln blanchiert im Detail

100 g Kalifornische Mandeln blanchiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Kalifornische Mandeln blanchiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalifornische Mandeln blanchiert

Wie viele Kalorien hat Kalifornische Mandeln blanchiert?

100 g Kalifornische Mandeln blanchiert enthalten 598 kcal (2.504 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalifornische Mandeln blanchiert?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 54,1 g Fett. Dazu kommen 15,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalifornische Mandeln blanchiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalifornische Mandeln blanchiert rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalifornische Mandeln blanchiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren