Sonstiges - Sweet Valley

Kalifornische Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 4 % kcal

Fett 54,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kalifornische Mandeln

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Kalifornische Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalifornische Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kalifornische Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Kalifornische Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalifornische Mandeln

Wie viele Kalorien hat Kalifornische Mandeln?

100 g Kalifornische Mandeln enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalifornische Mandeln?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalifornische Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalifornische Mandeln rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalifornische Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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