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Sonstiges - Kale & Me

kale and me no 1 Saft, Pamela Pine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · 1 Glas: 72 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 84 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von kale and me no 1 Saft, Pamela Pine

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 84.1 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kale and me no 1 Saft, Pamela Pine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kale and me no 1 Saft, Pamela Pine im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 36,0 kcal / 151,0 kJ 72,0 kcal / 302,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g
davon Zucker 8,2 g 16,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Vitamine

Vitamin C 9 mg 18 mg

1 Glas kale and me no 1 Saft, Pamela Pine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas kale and me no 1 Saft, Pamela Pine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kale and me no 1 Saft, Pamela Pine

Wie viele Kalorien hat kale and me no 1 Saft, Pamela Pine?

100 ml kale and me no 1 Saft, Pamela Pine enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat kale and me no 1 Saft, Pamela Pine?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kale and me no 1 Saft, Pamela Pine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml kale and me no 1 Saft, Pamela Pine rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas kale and me no 1 Saft, Pamela Pine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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