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Sonstiges - Milram

Kalder Kaffee - unfassbar stark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 3,2 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 42 % kcal
Fett 1,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kalder Kaffee - unfassbar stark

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalder Kaffee - unfassbar stark je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalder Kaffee - unfassbar stark im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 90,0 kcal / 376,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 4,6 g 9,2 g
davon Zucker 4,2 g 8,4 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Salz 0,11 g 0,22 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Kalder Kaffee - unfassbar stark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Kalder Kaffee - unfassbar stark wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalder Kaffee - unfassbar stark

Wie viele Kalorien hat Kalder Kaffee - unfassbar stark?

100 ml Kalder Kaffee - unfassbar stark enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalder Kaffee - unfassbar stark?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalder Kaffee - unfassbar stark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kalder Kaffee - unfassbar stark rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kalder Kaffee - unfassbar stark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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