Sonstiges - Butcher's by Penny

Kalbsschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 18,5 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 6 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbsschnitzel

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbsschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalbsschnitzel im Detail

100 g Kalbsschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Kalbsschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbsschnitzel

Wie viele Kalorien hat Kalbsschnitzel?

100 g Kalbsschnitzel enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalbsschnitzel?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsschnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalbsschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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