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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Kalbsleber Streichwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbsleber Streichwurst

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 82.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbsleber Streichwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalbsleber Streichwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 313,0 kcal / 1.310,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 29,0 g
Salz 2,00 g

100 g Kalbsleber Streichwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Kalbsleber Streichwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 334 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbsleber Streichwurst

Wie viele Kalorien hat Kalbsleber Streichwurst?

100 g Kalbsleber Streichwurst enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalbsleber Streichwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsleber Streichwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsleber Streichwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalbsleber Streichwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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